Солнце в Таиланде настолько активно, что при пасмурной погоде можно очень сильно сгореть. Если вы не хотите провести свой отдых, лежа в кровати с болью от ожогов и высокой температурой, то везде и всегда нужно пользоваться солнцезащитными кремами, всегда покрывайте голову шляпой или панамой. Пляжные аксессуары станут не только модным дополнением, но и защитой от палящего солнца тропиков.

Не забудьте уйти в прохладное место после полудня, так как защитные крема могут не помочь под таким палящим солнцем. Для более красивого, шикарного загара вам стоит больше двигаться на пляже, пусть утренние или вечерние лучи обдают ваше тело приятным теплом.

Правила безопасного загара просты: начинать нужно с 30 минутного загара, потом постепенно увеличивать время нахождения на солнце, лучший период для того, чтобы не сгореть это: до 10.00 утра и с 15.00 после обеда. В течение дня вы ходите не только на пляж, но и на прогулки или по магазинам, поэтому вы всегда находитесь под воздействием прямых солнечных лучей, не забывайте пользоваться кремами и отдыхать больше в прохладных местах.

Если вы не будете соблюдать эти простые правила, то можете обгореть. Если это все же случилось, то первым делом примите прохладный душ и смойте соль с обгоревшей кожи. Не берите пример с людей, которые продолжают активно загорать с обожженной кожей, ведь может показаться, что они радостно плескаются в воде, но через несколько часов они слягут с серьезными ожогами. Не стоит продолжать загорать пока ожоги не сойдут. Это может принести очень неприятные последствия для вашего организма.

Кожа защищает нас от различных микробов и паразитов, если вы сгораете, то делаете себя уязвимым для респираторных и кишечных инфекций. Не ищите причин вашего заболевания ведь вы сами становитесь виновником произошедшего из-за длительного пребывания на солнце.