Обучение фридайвингу не только дарит умение задерживать дыхание на продолжительное время, но и обучает глубокой концентрации и ментальной силе. Погружаясь в глубины океана или глубокие водоемы, практикующие фридайверы вынуждены настроить свое внимание и фокусироваться исключительно на моменте, на своем дыхании и на окружающей среде. Это требует не только физической подготовки, но и умения контролировать свои мысли и эмоции. В результате, фридайвинг становится не только спортивным упражнением, но и мощным инструментом…