Путешествия и здоровье. Прививки и предосторожности

20.10.2018

Проблемы со здоровьем никогда не бывают приятным мероприятием, особенно, если они возникают во время путешествия. Абсолютно не исключено, что можно заболеть во время отдыха или деловой поездки. Как позаботиться о том, чтобы подобных ситуаций не происходило? Для начала необходимо тщательно оградить свой организм от всех теоретически возможных инфекций перед началом поездки.

Первый шаг, который необходимо сделать в этих целях, это прививки. В некоторых странах наличие той или иной инъекции является обязательным условием для ее посещения. Но далеко не все страны придерживаются этого правила. К таким странам относятся страны Латинской Америки, Азии, и некоторые страны африканского континента. Перед тем, как отправиться в больницу, выясните от каких инфекций вам необходимо оградить свой организм. Помните о том, что посещение врача, должно произойти за несколько месяцев до посещения той или иной страны. После вакцинации вам так же будет необходимо некоторое время, чтобы организм начал работу по производству необходимых антител. Кроме того, некоторые прививки противопоказано проводить в одно и то же время.

Обязательно пройдите обследование на наличие или отсутствие хронических заболеваний, которые могут иметь период обострения во время путешествия. Такое может произойти, ведь вы попадете в среду абсолютно не привычную для вашего организма. Некоторые заболевания вовсе имеют противопоказания к посещению некоторых стран.

Большинство зарубежных стран предъявляет обязательное требование к туристам – наличие медицинской страховки. Под такой страховкой может пониматься оказание неотложной помощи, например, услуги медицинского персонала придется оплачивать отдельно. Не пренебрегайте дорожной аптечкой, обязательно тщательно ее соберите, и держите неподалеку во время путешествия.

Не стоит по прибытию на курорт сразу же отправляться на пляж. Позвольте своему организму адаптироваться к новым условиям и не забывайте об элементарных мерах безопасности нахождения на солнце. Пользуйтесь солнцезащитным кремом и не перегревайте тело.

Местная кухня – еще один потенциальный источник опасности для вашего здоровья. Абсолютно не редкость случаи, когда местная кухня становиться причиной расстройство желудочно-кишечного тракта. Если вы решили попробовать блюда местной кухни, не стоит сильно увлекаться. Делайте это постепенно. Особенно осторожны будьте с мясными блюдами. Если они недостаточно обработаны термически, то вам обеспечено расстройство кишечника или инфекционное заболевание.

Не забывайте, что прибытию на отдых, и по его возвращению организму необходимо время , чтобы адаптироваться к новым климатическим условиям. Если вы будете чувствовать недомогание, сразу же обратитесь к врачу. Подобное состояние не должно носить затяжной характер. Особое внимание своему здоровью следует уделить по прибытию из экзотической страны, чтобы не усугубить положение в случае заражения инфекционным заболеванием.